Hồng sâm Hàn Quốc – Bí quyết tăng cường sức khỏe cho mọi người

Hồng sâm tại Hàn Quốc được ví như “hậu duệ vàng” của nhân sâm và được người dân nơi đây ưa chuộng nhờ vào những công dụng ưu việt khác nhau. Tìm hiểu về hồng sâm Hàn Quốc, bạn không chỉ hiểu thêm về những công dụng của hồng sâm mà còn biết cách sử dụng hồng sâm mang lại hiệu quả tốt nhất.

Hồng sâm Hàn Quốc là gì?

Hàn Quốc nổi tiếng là nơi có đất đai, khí hậu và phương pháp canh tác nhân sâm lâu đời. Sâm Hàn Quốc có hình dáng giống đầu và thân mình của người với phần rễ dài được chia tách rõ ràng giống như đôi chân. 

 

Nhân sâm có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nhân sâm

tươi không hề đơn giản. Do đó, người Hàn Quốc đã tìm ra cách điều chế nhân sâm thành hồng sâm để dễ dàng sử dụng hơn. 

Nhân sâm trên 6 năm tuổi sẽ được tỉa bỏ phần rễ phụ và được hấp chín, sấy rồi phơi nắng cho đến khi đạt yêu cầu sẽ được gọi là hồng sâm. Cây hồng sâm đạt tiêu chuẩn sẽ có phần da và ruột màu đỏ hoặc vàng, nâu sẫm. Khi sờ có cảm giác mềm dẻo vừa đủ. Sau khi được kiểm định chất lượng, hồng sâm sẽ được ép phẳng và đóng hộp bảo quản.

Hồng sâm có tác dụng gì?

Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hàn Quốc công nhận hồng sâm là một trong những nguyên liệu thực phẩm chức năng giúp cải thiện sức khỏe. Cụ thể, công dụng của hồng sâm là:

Cải thiện khả năng miễn dịch và làm tăng sức đề kháng

Đầu tiên, tác dụng của hồng sâm chính là làm tăng các phản ứng miễn dịch bằng cách điều chỉnh hoạt động của tế bào miễn dịch và cytokine. Điều này kích thích hệ thống miễn dịch tự nhiên trong cơ thể người sử dụng, làm tăng khả năng miễn dịch và tăng sức đề kháng.

Đồng thời, hồng sâm còn làm giảm tỷ lệ mắc các chứng cảm lạnh thông thường và giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp cấp tính.

Cải thiện sức khỏe, làm giảm mệt mỏi

Hồng sâm có tác dụng làm giảm mệt mỏi, tránh căng thẳng và hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho hệ thần kinh trung ương.

Giúp tăng cường lưu thông máu

Công dụng của hồng sâm còn giúp ức chế tập kết tiểu cầu, ngăn ngừa hình thành huyết khối và cải thiện tuần hoàn máu. Trong Đông y, thảo dược này có tính ấm nên thường được sử dụng để lưu thông khí huyết.

Cải thiện trí nhớ

Cải thiện trí nhớ là một trong những công dụng của hồng sâm. Thực tế, người mắc bệnh Alzheimer sau khi dùng hồng sâm đã có cải thiện trí nhớ đáng kể so với thang đánh giá bệnh này và Xếp hạng chứng sa sút trí tuệ lâm sàng.

Chống oxy hoá

Trong hồng sâm có chứa chất chống oxy hóa mạnh – saponin. Chình vì vậy, chống oxy hóa là một trong những công dụng hàng đầu mà loại thảo dược này mang lại. Đặc biệt, đối với phụ nữ mãn kinh, khi uống 3g bột hồng sâm mỗi ngày sẽ làm tăng hoạt động của enzym chống oxy hoá SOD.

Cải thiện đường huyết

Hồng sâm Hàn Quốc có hàm lượng ginsenoside cao gấp 3 lần so với nhân sâm thông thường. Ginsenoside giúp kích thích tuyến tụy sản xuất insulin, làm giảm đường huyết và giảm tình trạng kháng insulin. 

Giảm mỡ máu

Một số loại saponin trong hồng sâm có tác dụng giảm trọng lượng cơ thể, giảm sự tích tụ chất béo và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch như xơ vữa động mạch, cao huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim…

Chống ung thư

Theo nghiên cứu ở Hàn Quốc, bệnh nhân khi sử dụng hồng sâm sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư ác tính và giảm tỷ lệ mắc các bệnh ung thư. Ngoài ra, người bị viêm dạ dày mạn tính sử dụng 1g hồng sâm mỗi tuần liên tiếp 3 năm có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá trong 8 năm sau đó.

Cải thiện sức khỏe cho nam giới

Hồng sâm hỗ trợ sự giãn nở thành mạch máu, giúp máu lưu thông khắp cơ thể, đặc biệt là ở thể hang dương vật. Điều này giúp cho quá trình cương dương diễn ra nhanh và bền bỉ hơn.

Bên cạnh đó, số lượng và chất lượng tinh trùng của những người sử dụng bột hồng sâm mỗi ngày liên tiếp 12 tuần cũng được cải thiện rõ rệt.

Cải thiện giấc ngủ

Sử dụng hồng sâm mỗi ngày giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu và thời gian ngủ dài hơn. Hồng sâm Hàn Quốc cũng có công dụng đối với phụ nữ bị khô miệng, rụng tóc trong giai đoạn tiền mãn kinh, giúp giảm tình trạng khô miệng, kích thích mọc tóc tăng độ dày tóc.

Cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc

Hiện nay, có nhiều cách dùng hồng sâm Hàn Quốc. Tuỳ thuộc vào dạng hồng sâm mà có những cách sử dụng khác nhau. Bạn có thể tham khảo một số cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc theo gợi ý dưới đây:

• Hồng sâm dạng củ

Với hồng sâm dạng củ, bạn có thể ngậm trực tiếp trong miệng cho đến khi miếng thảo dược có vị nhạt và mềm thì nuốt xuống. Bạn cũng có thể thái thành lát ngâm với mật ong hoặc pha trà uống. Hoặc bạn có thể bỏ hồng sâm vào nấu cháo hoặc hầm gà như bình thường.

• Hồng sâm dạng bột

Hồng sâm dạng bột có thể sử dụng bằng cách hòa với nước uống trực tiếp, làm trà hồng sâm hoặc trộn với mật ong vo thành viên và bỏ trong tủ lạnh. 

Thêm một cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc dạng bột là trộn với nhiều loại dược liệu khác nhau gồm kỳ tử, lộc nhung và trộn với mật ong để tăng hiệu quả.

• Hồng sâm dạng nước

Cách dùng hồng sâm Hàn Quốc dạng nước đơn giản nhất chính là uống trực tiếp từng túi nhỏ theo định lượng đóng gói sẵn.

• Hồng sâm dạng cao

Hồng sâm dạng cao thường được hòa với nước ấm. Nếu bạn uống không quen, có thể thêm chút mật ong để tăng hương vị.

Trên đây là thông tin về công dụng và cách dùng hồng sâm Hàn Quốc. Nếu có nhu cầu mua hồng sâm Hàn Quốc chính hãng, bạn hãy liên hệ qua Hotline 0856 7777 86 – 0987 3777 86 để được tư vấn, hỗ trợ miễn phí.