9 công dụng của nhân sâm Hàn Quốc đối với sức khỏe và sắc đẹp

Nhân sâm là thần dược quý hiếm, có thể thấy rõ các công dụng của nhân sâm Hàn Quốc đối với sắc đẹp, sức khỏe từ các nghiên cứu khoa học cho đến minh chứng thực tế từ trải nghiệm của đông đảo người tiêu dùng.

“Tiếng lành đồn xa” về các công dụng của nhân sâm Hàn Quốc bắt đầu từ thời xa xưa, theo y học cổ truyền, đây là loại dược liệu đứng đầu Tứ đại danh dược, thường được sử dụng để chữa bệnh, dùng làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn bổ dưỡng phục hồi sức khỏe. Khám phá chi tiết về các công dụng của nhân sâm trong nội dung dưới đây:

Những công dụng của nhân sâm Hàn Quốc đối với sức khỏe

Công dụng của nhân sâm Hàn Quốc với sức khỏe nổi bật phải đề cập đến khả năng hỗ trợ chống oxy hóa, giảm viêm từ thành phần ginsenoside có trong nhân sâm
Tác dụng hỗ trợ cải thiện trí nhớ, tâm trạng nhờ thành phần ginsenosides, hợp chất K trong sâm
Công năng tăng cường năng lượng cho cơ thể, giúp giảm mệt mỏi
Khả năng nâng cao chất lượng giấc ngủ nhờ các chiết xuất nhân sâm giúp xoa dịu trạng thái thần kinh, giảm stress…
Công dụng hạ đường huyết, giúp điều trị bệnh tiểu đường, cải thiện tình trạng kháng insulin, các triệu chứng khó chịu cho người bị tiểu đường
Tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể người, đặc biệt với những người mắc ung thư dạ dày sau hóa trị, có thể hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa chất
Tác dụng ngăn ngừa các bệnh ung thư, duy trì sự khỏe mạnh của tế bào

Những công dụng của nhân sâm Hàn Quốc trong làm đẹp

Không ai có thể phủ nhận công dụng, cách dùng nhân sâm Hàn Quốc trong việc cải thiện sắc đẹp của phụ nữ. Trong nhân sâm có chứa từ 10 – 35 hoạt chất saponin, là dưỡng chất vô cùng quan trọng để tái tạo tế bào máu, bổ sung oxy. Các dưỡng chất từ nhân sâm này giúp máu lưu thông tuần hoàn tốt hơn, thúc đẩy sản sinh collagen tái tạo tế bào da, qua đó da dẻ trở nên hồng hào, đẹp căng bóng.

Bài thuốc từ nhân sâm Hàn Quốc

Bài thuốc “Tứ quân tử thang”: sử dụng các nguyên liệu nhân sâm, bạch linh, bạch truật (mỗi vị 5g) và cam thảo (3g) để sắc nước uống mỗi ngày 1 thang, có tác dụng hỗ trợ tốt cho người hay mệt mỏi, kém ăn.
Bài thuốc “Bát trân thang”: vẫn sử dụng các nguyên liệu của bài “Tứ quân tử thang” nhưng bổ sung, kết hợp thêm xuyên khung, đương quy, bạch thược, thục địa (mỗi vị 5g), ngày uống 1 thang, dành cho người mệt mỏi, ốm yếu lâu ngày.
Bài thuốc “Thang độc sâm”: dùng các nguyên liệu nhân sâm (4g-12g) để chưng cách thuỷ uống, tăng cường hỗ trợ sức khỏe.
Bài thuốc “Thang sâm phụ”: dùng nhân sâm (3g – 6g), phụ tử (12g – 20g) để sắc uống trong ngày, hỗ trợ điều trị các chứng mồ hôi ra lạnh toát, rã rời chân tay.
Bài thuốc “Thang nhân sâm hồ đào”: dùng 4g nhân sâm và 12g hồ đào để sắc uống mỗi ngày giúp bổ phổi, trị các chứng phế hư ho hen, thở gấp.
Bài thuốc “Thang Tứ quân tử”: dùng 4g nhân sâm, 12g bạch truật, 12g bạch linh và 4g cam thảo để sắc uống, điều trị chứng ăn ít, đại tiện lỏng, kéo dài.
Bài thuốc “Bột Sinh mạch”: dùng 12g nhân sâm, 12g mạch đông, 6g ngũ vị tử để sắc uống, điều trị các bệnh nhiệt, đái tháo đường.

>> Tham khảo các loại nhân sâm Hàn Quốc dùng tốt nhất cho sức khỏe

Đối tượng nên và không nên sử dụng nhân sâm

Nhân sâm là dược liệu rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải đối tượng nào cũng dùng được. Những người hay bị đầy bụng, chướng bụng, căng tức, đau bụng, sôi bụng, đi đại tiện lỏng hay tiêu chảy không nên dùng nhân sâm. Công dụng của nhân sâm Hàn Quốc rất tốt nhưng tùy vào đối tượng nên sử dụng hay không:

Công dụng của nhân sâm Hàn Quốc được chứng minh rất tốt cho sức khỏe, sắc đẹp, đứng đầu trong 4 vị thuốc thượng hạng của Đông y, sánh ngang các dược liệu quý như nhung, quế, phụ. Hy vọng những thông tin chi tiết về công dụng, các bài thuốc sử dụng nhân sâm Hàn Quốc trong bài sẽ giúp ích cho bạn.