5 lưu ý khi sử dụng cao hồng sâm Hàn Quốc

Cao hồng sâm Hàn Quốc từ lâu đã được mọi người biết đến là loại thảo dược có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, phần lớn mọi người vẫn chưa biết cách sử dụng cao hồng sâm đúng cách để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Trong bài viết này, JangSeang chia sẻ đến bạn 5 lưu ý khi sử dụng cao hồng sâm Hàn Quốc mang lại kết quả tốt nhất.

Cao hồng sâm Hàn Quốc là gì?

Cao hồng sâm là loại cao được chế biến từ nhân sâm chất lượng tốt, có tác dụng trong việc bồi bổ, cải thiện và nâng cao sức khoẻ người dùng.

Cao hồng sâm có thể quy tụ được tối đa các dược tính cũng như giữ được vị đặc trưng của nhân sâm:

• Giữ được các tính năng của nhân sâm tươi, giúp tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể.
• Thúc đẩy quá trình lưu thông máu và kích thích khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cơ thể phát triển một cách toàn diện.
• Có hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh ung thư, bệnh tiểu đường và hạn chế các vấn đề thường gặp về hô hấp.
• Giúp tăng cường khả năng sinh lý thông qua sự kích thích hormone trong cơ thể.
• Có tác dụng bảo vệ tim mạch, phòng chống các bệnh về gan và ngăn chặn lão hoá giúp làm đẹp da một cách hiệu quả.

Uống cao hồng sâm vào buổi nào mang lại hiệu quả tốt nhất

Theo các nhà nghiên cứu, cao hồng sâm nên được sử dụng vào buổi sáng hoặc buổi trưa khi bụng đói để cao phát huy được hiệu quả tốt nhất. 

Khi đói, cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ toàn bộ dưỡng chất có trong cao hồng sâm. Nếu bạn không có thời gian uống hồng sâm trước mỗi bữa ăn, bạn có thể uống sau khi ăn ít nhất 30 phút để đảm bảo quá trình tiêu hoá đã được hoạt động. Khi bạn không còn no, cơ thể mới có thể hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất trong hồng sâm.

Cao hồng sâm được nghiên cứu kỹ lưỡng về thời điểm sử dụng thích hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất. Cụ thể:

1. Đối với người đã từng sử dụng

Đối với những người đã từng sử dụng cao hồng sâm, cơ thể họ đã thích nghi với sâm nên việc sử dụng cao hồng sâm hiệu quả nhất chính là vào buổi sáng trước khi tập thể dục hoặc trước bữa sáng khoảng 15 phút.

Uống cao hồng sâm trước khi tập thể dục giúp bổ sung lượng calo nhất định và góp phần làm sạch hệ tiêu hoá. Do đó, nếu sử dụng cao hồng sâm Hàn Quốc nguyên chất, bạn nên bổ sung thêm mật ong hoặc đường và pha với nước ấm để dễ uống.

Bên cạnh đó, sử dụng cao hồng sâm trước khi tập thể dục còn giúp duy trì sức bền, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Điều này giúp người dùng luyện tập bền bỉ hơn, ít mệt và tránh thở gấp nhờ việc hấp thụ oxy tốt hơn.